懂得火往上烧、水往下流的原理，你就明白上热下寒怎么治了！大家好，我是吴医生。
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火往上烧、水往下流，大家都知道，这是水火的特性，也是自然界的规律，比如我们烧火时，火旁边不热，但是火的上面哪怕是火往上一点点，依然不敢靠近，这就是火性炎上的意思
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而水的性质是往下的，老百姓叫水往低处流，你看我们晒衣服为什么要晾起来？不就是为了让水往下流么，这就是水性趋下的意思，而正是因为水性趋下，所以很多上了年纪的人一般都是下焦病痛多，比如腰膝酸软、膝盖酸痛，两脚没劲等等，现代医学叫风湿、类风湿，这湿其实就相当于一团水，而且你光祛湿也不行，最好加上温阳疏通的药，才能标本兼治
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回过头来再来讲，正是因为火炎上、水趋下，所以很多人就容易上热下寒，你要想避免这种情况，那我们就得把他们反过来，就是说你得想办法让火从上面往下降、让水从下面往上升，中医叫“心肾相交”，也就是心火要下降、肾水要上升
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但是它们相隔甚远，怎么才能相交？我们可以借助其它脏腑，比如肾水要升，首先肝气、脾气要升，这样肾水才能上去，比如柴胡、升麻、黄芪、党参等等，这些都是能让肝气、脾气上升的药，它们升了，肾水也就上去了，这样心火就不旺了，脑袋就清晰了，也不会头痛发蒙了
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其次心火要降，首先肺气、胃气要降，而且肺气要降必须依赖胃气，胃气降了肺气才能降，所以不管是小柴胡也好、麻杏石甘汤也罢、半夏厚朴汤也好，它们都能让肺胃之气下降，这样一来心火也就跟着降了，那么像腰酸腿软、尿频尿急、大便溏稀等症状自然就缓解或者消失了
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所以你会发现，让上热下寒消失的原理很简单，就是让心火下降、肾水上升，心肾相交就行了，但是这个过程必须有脾胃的帮助，所以脾胃不好，升降就失常，这也是万病归于脾之意！
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文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！
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